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		<title>勿忘我</title>
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		<description><![CDATA[勿忘我]]></description>
		<pubDate>Wed, 8 Aug 2007 18:46:44 +0800</pubDate>
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			<title>没有雨伞的孩子必须努力奔跑</title>
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			<dc:creator>勿忘我</dc:creator>
			<pubDate>Wed, 8 Aug 2007 18:46:44 +0800</pubDate>
			<category>心情驿站</category>
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			<description><![CDATA[小时侯，家里很穷。母亲在我3岁那年，跟奶奶闹矛盾，离家打工，十几年没回过家。从小我<br />就跟着父亲生活，他会打一手快板。他这一辈子，也就靠这竹板，找到一些活着的乐趣。<br />因为家里穷，我读书的钱，都是向村里的大叔大伯们借的。后来，有一位城里的阿姨，通过<br />希望工程和我结成了对子，资助我上学。我还记得上处二时，夏天到了，我唯一的一双布鞋<br />，脚趾从里面露出来。第三节是体育课，为了不让同学们看笑话，我偷偷的把半张纸折好，<br />垫进鞋子里。可是在跳远的时候，我用力一蹬，随着溅起的黄沙，我的一双布鞋彻底寿终正<br />寝了&mdash;&mdash;鞋帮与鞋底脱离，半个脚掌露了出来。<br />&ldquo;轰&rdquo;的一声，同学们都笑起来，我面红耳赤。<br />我知道家里穷，不敢向父亲开口。那时侯我多想要一双塑料凉鞋呀，同学们都穿着漂亮的凉<br />鞋，有的还穿着丝袜，而我自己呢，只能一直赤脚上学。<br />有一天傍晚，快放学了，班主任程老师把我叫到办公室。她翻开一沓试卷，告诉我数学考了<br />100分。我高兴极了。程老师拉开抽屉，从办公桌里掏出一个纸盒，笑着对我说：&ldquo;拿去吧，<br />这是你的奖品！&rdquo;我打开，竟然是一双崭新的凉鞋。<br />从那时开始，我下定决心要好好读书。我的成绩一直保持在班里的前10名，直到高三。<br />填报大学志愿时，我矛盾了很久家里的情况，只允许我上军校，因为上军校是免学费的。这<br />几年读书，家里已经欠下了不少债。但是我自己却希望成为一名演员。<br />在学校除了读书，我还参加了好几个社团，经常给同学们表演快板、小品什么的。可是我不<br />会跳舞，不会弹琴，也不会声乐。程老师说：&ldquo;你嗓子好，可以试试考表演。&rdquo;离考试只有<br />一个月，我就天天对着学校的VCD学。艺术考试时，我表演了一段快板，让考官们非常感兴趣<br />。<br />我就这样进了当时北京广播学院。全国有8000多人在争20个名额，我这样一个农村小子，却<br />进了&ldquo;北广&rdquo;！<br />到北京上大学以前，我一无所有，什么都不懂。电影都没看过几部，邻居家里的黑白电视机<br />也只能收到一个台。到了北京，和人说话都会紧张&hellip;&hellip;但是我告诉自己，要挺住，要坚强。<br />刚进校时，班上23个同学，我排在第16名，一年半下来，我成为第一名。<br />从大一开始，我一边打工，一边挣自己的生活费。给公司搞商业演出，也给一些电影电视剧<br />当群众演员，早上5点半在等在制片厂门口，干上一天半夜回来，报酬是20元工钱和一份快餐<br />。<br />班上的同学几乎都来自城市，有的家境好，有的是艺术世家，吃穿不用愁机会也多。我没有<br />，我必须从演每个小角色做起。演完时，导演能问一下我的名字，那就是最大的成功，因为<br />也许下次有更好的机会。<br />大一那一年，中央电视台&ldquo;梦想剧场&rdquo;做我们学校的专场，导演来选人，我被选上了。导演<br />很欣赏我的表演，后来让我一起做栏目，还担任了一段时间副导演。现在我每个月平均有10<br />天在拍戏、配音。每天的生活，就是不断的干活，干活，再干活，多的时候一天能赚到1000<br />元钱。前些天，我给父亲写信，告诉他：上学贷的款，年底就能还清了。父亲看到，一定会<br />很开心。<br />到现在，我还珍藏着那双凉鞋。我永远记得程老师送我鞋子的时候，额外叮嘱我的几句话：<br />&ldquo;你是一个没有雨伞的孩子，下大雨的时候，人家可以撑着伞慢慢走，但是你必须奔跑&hellip;&hellip;<br />&rdquo;<br />是的！我会一直跑下去。<br />]]></description>
		</item>
		    
		
		<item>
			<title>Photoshop教程摘录</title>
			<link>http://ry1818.blog.sohu.com/56939030.html</link>
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			<dc:creator>勿忘我</dc:creator>
			<pubDate>Thu, 26 Jul 2007 15:40:36 +0800</pubDate>
			<category>计算机站</category>
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			<description><![CDATA[<p>打造绚丽色彩<br /><a href="http://www.pconline.com.cn/pcedu/sj/pm/photoshop/rm/0707/1051710">http://www.pconline.com.cn/pcedu/sj/pm/photoshop/rm/0707/1051710</a></p>
<p><img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://www.jspjia.com/upload/200707061115548563.jpg" border="0" /></p>]]></description>
		</item>
		    
		
		<item>
			<title>试试</title>
			<link>http://ry1818.blog.sohu.com/55828839.html</link>
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			<dc:creator>勿忘我</dc:creator>
			<pubDate>Thu, 19 Jul 2007 09:01:37 +0800</pubDate>
			<guid>http://ry1818.blog.sohu.com/55828839.html</guid>
			<description><![CDATA[RY1818~個性自&omega;ǒ'╄━&rarr;. -搜狐博客 <a name="top"></a>
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		<item>
			<title>学生找不到工作　国家助学贷款还贷情况不佳 </title>
			<link>http://ry1818.blog.sohu.com/55658241.html</link>
			<comments>http://ry1818.blog.sohu.com/55658241.html#comment</comments>
			<dc:creator>勿忘我</dc:creator>
			<pubDate>Wed, 18 Jul 2007 08:20:01 +0800</pubDate>
			<category>共同心声站</category>
			<guid>http://ry1818.blog.sohu.com/55658241.html</guid>
			<description><![CDATA[当又一批大学毕业生踏入社会工作时，省外部分有助学贷款在身的学生却陷入高校扣押毕业证或学位证来促使按时还清贷款的尴尬境地。教育部有关负责人昨日表示，这种做法，国家并无规定，高校无权扣押未还清贷款学生的毕业证；但借款学生毕业后应按还款协议要求及时还款。 
<p>　　那么，成都的高校是否有类似情况出现？借款的大学生是否都按时还贷了呢？记者昨日在成都多所高校进行的调查显示，成都高校尚未出现扣押未还清贷款学生毕业证的情况，但未按借款协议还款的学生仍大有人在。</p>
<p>　　现状篇</p>
<p>　　高校：扣毕业证没道理</p>
<p>　　记者昨日就&ldquo;学校是否可以以未还清贷款为由扣押学生毕业证&rdquo;的问题，采访了川大、西南民大、电子科大、西南财大等高校相关负责人，大家的观点都很统一：扣毕业证没有道理。</p>
<p>　　&ldquo;扣了学生的毕业证，他们拿什么去找工作？找不到工作，又拿什么来还贷？&rdquo;西南民大学生资助管理中心李红主任称，每所高校自打新生进校开始，就在不停地对学生进行信用意识教育，大部分学生是按时还贷的，只有少部分人因为各种原因出现了拖欠情况。</p>
<p>　　记者在采访中发现，虽然几乎每所高校都有个别未按当时签订的助学贷款协议还款的学生，有银行也曾建议高校以扣押毕业证的方法来保证还款，但学校都出于人性化考虑和对学生负责的态度，未采取扣押毕业证或学位证等措施。</p>
<p>　　未按时还贷的学生是少数</p>
<p>　　据了解，国家助学贷款分为新旧两种机制：2004年前，助学贷款实行的是老机制，即学生在毕业后即开始还贷，4年内还清，在校期间须向银行先行还息；2004年后，实行新机制，条件放宽到毕业后6年还清，并且是学生在毕业后两年内任意选定开始还款的时间。面对日益放宽的贷款政策，为什么还有学生在毕业后一年甚至几年内都未按时还清贷款呢？</p>
<p>　　&ldquo;欠贷还钱，天经地义，这个道理我们都懂，我们也不是那种不讲信用的人。可对我们这些就业不顺利的大学生来说，拿什么来还贷啊？&rdquo;毕业后未按时还贷的大学生张某大倒苦水。</p>
<p>　　某高校负责助学贷款的老师说，目前在上百名得到助学贷款资助的毕业生中，有20多名学生没有按时还款。虽然人数不多，但对学校与银行的合作还是带来了不少负面影响。</p>
<p>　　问题篇</p>
<p>　　学生找不到工作还贷压力很大</p>
<p>　　近几年，国家助学贷款还贷情况不佳，一直困扰着各大银行。人们常常归咎于大学生的诚信缺失，但越来越多的人开始意识到，大学生就业难正成为学生还贷路上的&ldquo;拦路虎&rdquo;。据一份统计显示，在未能如约偿还助学贷款的诸多原因中，就业困难或就业处境不佳高居榜首。</p>
<p>　　据曾向部分贫困生发放助学贷款的省栋梁工程办公室相关负责人介绍，从今年开始，已有近30名身在全国各地的毕业生打电话来接洽还款事宜，他们大多数都是刚出校门便谋得一份较为理想职业的幸运儿。</p>
<p>　　&ldquo;其实只要有能力还，谁愿意一踏入社会就有信用污点？&rdquo;川大一名不愿透露姓名的同学说，根据借贷协议，毕业后第一个月就要开始还贷，一年要还几千元，这对有工作但不理想的大学生来说，在支付了生活成本后已经所剩无几，更不要说孝敬父母了，这使得还贷确实有很大压力。</p>
<p>　　申请助学贷款为啥越来越难</p>
<p>　　除成都几所&ldquo;211&rdquo;院校及个别部属高校外，一些普通高校的学生在大喊：&ldquo;助学贷款越来越难贷了！&rdquo;对此，银行业内人士分析说，发放助学贷款的成本高、利润低，特别是在贷后管理、催收等方面，银行要付出较大成本，还贷情况不佳，加大了银行的风险预期值。所以，今后对助学贷款放贷审核方面，银行将会更谨慎，考生申请贷款也会越来越难。</p>
<p>　　然而，记者在对多家银行的采访中发现，银行一般也都体谅到部分学生还贷的困难，对一些不按时还贷或故意不还的学生，他们多选择向学校发催款通知书的形式，而不会采取一些过激手段，或按贷款协议的约定诉诸法律。</p>
<p>　　不少高校专门负责助学贷款的老师表示，一方面是学校努力向银行争取尽可能多的助学贷款，另一方面又是部分学生拖欠不还的不良记录和银行发来的催款单，这样下去，势必造成学校在银行面前整体信誉度下降，对今后申请贷款的同学来说，将越来越难贷。</p>
<p>　　&ldquo;这是一把双刃剑，学生、学校都会因此而受害。&rdquo;李红担心地说，这个问题已日益突出，需要学校、学生，甚至全社会共同来思考。</p>
<p>　　建议篇</p>
<p>　　加大生源地贷款确保特困生就业</p>
<p>　　&ldquo;要解决这一问题，首先应大力推广生源地贷款政策和扩大征信系统的使用范围。&rdquo;李红说，&ldquo;不管学生在哪里工作，其老家不会变，父母也不会离开当地，所以目前在全国推行的生源地贷款值得大力推广。&rdquo;</p>
<p>　　据了解，全国目前已有包括四川在内的24个省（市）开展了生源地助学贷款业务，其中有13个省市出台了生源地助学贷款管理办法。央行副行长项俊波前不久在参加甘肃省生源地国家助学贷款的启动仪式上表示，目前全国包括生源地助学贷款在内的其他助学贷款金额达34.3亿元，已成为国家助学贷款的有益补充和银行系统资助家庭经济困难学生的重要组成部分。但受现行信贷支持政策不完善和商业银行在农村布点少的影响，许多贫困学生在上大学前无法得到这一帮助。</p>
<p>　　李红还建议，目前各大银行使用的征信系统仅限于金融系统，作为以后房贷、车贷等的信用记录，如果把征信系统扩大到各用人单位，用人单位在聘用大学生时，首先登录该系统查看该学生是否有不良信用记录，否则就不录用，这样就可让一些故意不还款的学生无缝可钻。</p>
<p>　　优先推荐确保特困生能就业</p>
<p>　　大学生就业难而导致还贷状况不佳的现状，近年来越来越受到各级部门的重视。记者在省内多所高校就业指导中心了解到，一些学校为帮助学生特别是特困生就业，专门制定出一整套毕业生就业服务计划，还为家庭困难的学生免费提供职业技能和就业技巧培训，优先推荐就业机会。</p>
<p>　　泸州医学院人文社科学院院长唐平教授指出，刚进入社会的大学生资历、经验不足，就业不理想在所难免，但只要摆正心态、找好定位，还是可以顺利就业的，相信每名有助学贷款的学生都有能力按时还贷。</p>
<p>　　国内一些知名高校的校长建议从3个方面采取措施：一是出台助学贷款管理的实施细则，规定具体的操作办法和奖惩办法；二是制订更加灵活和人性化的还贷制度，提高学生还贷积极性；三是制订增强还贷约束和防范逃贷风险的有效办法。</p>
<p>　　促进学生还贷先要保障就业</p>
<p>　　陈春</p>
<p>　　教育部有关负责人的表态只是表明教育主管部门对把还贷与毕业证书挂钩这件事情的态度，对贷款学生来说或许是一个好消息。然而，我们必须理性地看到，这样的口号式表态对助学贷款的风险现状的改观似乎没有多大价值，如果在制度层面缺乏&ldquo;智慧演变&rdquo;，那么助学贷款的未来之路将会异常艰难。</p>
<p>　　助学贷款风险需要化解，必须要有新的视角。一味指责大学生道德沦丧、不讲诚信显得十分偏颇。如果大学生毕业后有一份可观的收入，能够保证其还贷能力，相信绝大多数大学生都会履行自己的承诺的。&ldquo;只要有能力还，谁愿意一踏入社会就有信用污点？&rdquo;这或许是助学贷款风险的一个病根所在。很显然，高校的挂钩政策和教育部的高调表态，都不是对病根的良药。</p>
<p>　　针对助学贷款风险的病根所在，诊治的思路要从紧张的&ldquo;猫鼠关系&rdquo;变为和谐的&ldquo;伙伴关系&rdquo;，不是一味地指责、扣押证书，而是提供服务，提高大学生的就业能力。今年年初，国务院原则通过《就业促进法》，意味着在国家立法层面开始对包括大学生在内的国民就业建立公平、公正的秩序。</p>
<p>　　为确保大学生毕业后及时还贷，政府部门和高校应从促进助学贷款大学生的就业入手，首先保证其及时就业，有一份稳定的收入，在此基础上积累还贷资金，当其具备还贷能力后，及时还贷应该不成问题。这一点，省内一些学校已作出了有益尝试，一些学校为帮助学生特别是特困生就业，&ldquo;专门制定出一整套毕业生就业服务计划，还为家庭困难的学生免费提供职业技能和就业技巧培训，优先推荐就业机会。&rdquo;这里就体现了一种人文关怀和制度&ldquo;智慧&rdquo;。沿着这种思路，我们还可以作如下追问：还款方式是否可以更为灵活？能否实行政府担保延期偿付或社会服务抵债？能否针对贫困贷款群体安排公益性的西部基层服务就业计划？</p>
<p>　　很显然，一个良好的制度设计不应只有约束、强制，也不应只有一味纵容、自由。面对助学贷款的风险，我们需要很多措施，如助学贷款监管机制的完善、社会征信体系的建立等。然而，在这些条文确立之初，更需要首先拥有基本的&ldquo;制度智慧&rdquo;，不会因为一个困境导致&ldquo;更多的困境&rdquo;（挂钩政策就是这样的困境延续），而要把困境从根本上消解掉。</p>]]></description>
		</item>
		    
		
		<item>
			<title>小灰熊卡拉OK字幕设计Kbuilder</title>
			<link>http://ry1818.blog.sohu.com/55657615.html</link>
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			<dc:creator>勿忘我</dc:creator>
			<pubDate>Wed, 18 Jul 2007 08:07:36 +0800</pubDate>
			<category>计算机站</category>
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			<description><![CDATA[<p>与 Premiere 紧密结合，制作的.ksc歌词脚本可直接作为 Premiere Alpha 字幕通道文件调入时间线使用并进行详细的参数设置，目前支持 Premiere 6.0/6.5/Pro/Pro 1.5/1.51/2.0。</p>
<p>下载地址：</p>
<p>&nbsp;<a href="http://www.jspjia.com/soft/小灰熊.rar">点击下载小灰熊</a></p>
<p>另外附上一个Adobe Premiere MPEG Encoder 激活程序</p>
<p><a href="http://www.jspjia.com/soft/AdobePremiereMPEG%20Encoder激活程序.rar">点击下载AdobePremiereMPEG Encoder激活程序.rar</a></p>]]></description>
		</item>
		    
		
		<item>
			<title>Photoshop抠图专家：KnockOut外挂滤镜</title>
			<link>http://ry1818.blog.sohu.com/55526842.html</link>
			<comments>http://ry1818.blog.sohu.com/55526842.html#comment</comments>
			<dc:creator>勿忘我</dc:creator>
			<pubDate>Tue, 17 Jul 2007 08:49:31 +0800</pubDate>
			<category>计算机站</category>
			<guid>http://ry1818.blog.sohu.com/55526842.html</guid>
			<description><![CDATA[<p>抠图效果不错，教程在这个地方</p>
<p><a href="http://www.pconline.com.cn/pcedu/sj/pm/photoshop/lj/0607/834181.html">http://www.pconline.com.cn/pcedu/sj/pm/photoshop/lj/0607/834181.html</a></p>
<p>&nbsp;<a href="http://www.jspjia.com/soft/KnockOut2.rar">点击下载抠图专家</a></p>]]></description>
		</item>
		    
		
		<item>
			<title>pppoe web proxy</title>
			<link>http://ry1818.blog.sohu.com/55436047.html</link>
			<comments>http://ry1818.blog.sohu.com/55436047.html#comment</comments>
			<dc:creator>勿忘我</dc:creator>
			<pubDate>Mon, 16 Jul 2007 15:33:29 +0800</pubDate>
			<category>计算机站</category>
			<guid>http://ry1818.blog.sohu.com/55436047.html</guid>
			<description><![CDATA[<p>按照一般情况来讲，必须在防火墙的NAT规则里面加一条转向3128端口的规则。但加了之后如果指定网卡转发好像不能起作用。如果全部转发就上不了网了，winbox也控制不了主机了。</p>
<p>结果把这条规则去掉之后，反而好了。web proxy也起作用了。</p>
<p>好像pppoe建好之后，默认情况下web proxy就起作用了。不过这个问题没有看到官方的说明。</p>
<p>注：今天又观察了一下，好像不是那个那样的，不过现在解决了，解决方法是这样子的。</p>
<p>还是要加一条nat规则，规则这样写：</p>
<p><img alt="" src="http://www.jspjia.com/upload/200707041908267528.jpg" /></p>
<p>另外在action里面转发到3128端口就可以了。</p>]]></description>
		</item>
		    
		
		<item>
			<title>高考如何报专业 职场人给你当参谋 </title>
			<link>http://ry1818.blog.sohu.com/49304025.html</link>
			<comments>http://ry1818.blog.sohu.com/49304025.html#comment</comments>
			<dc:creator>勿忘我</dc:creator>
			<pubDate>Wed, 6 Jun 2007 16:17:16 +0800</pubDate>
			<category>共同心声站</category>
			<guid>http://ry1818.blog.sohu.com/49304025.html</guid>
			<description><![CDATA[高考日益临近，填报志愿的时候究竟该选什么专业呢？这个问题困扰着很多家长和考生。近日，一个关于&ldquo;职场人看高考报专业&rdquo;的调查数据显示，仅13.7%的被调查者从事着和专业对口的工作，有超过八成的人从事的工作与所学专业稍有相关或完全不相关，其中，有44.1%的人所从事的工作和所学的专业完全不相关。另外，在职场人推荐准大学生们报考的专业中，英语等实用型学科被热捧。 
<p><strong>　　现状专业设置老化</strong></p>
<p>　　该项调查显示，四成多从业者的工作与大学所学专业完全不相关。这一结果一方面反映了由于经济、社会的高速发展导致了高校专业设置的滞后，同时也反映了一部分人在当初选择专业时的盲目性。因此，家长和考生在选择填报志愿时，一定要将个人兴趣特长与社会发展形势相结合，理性分析专业目前情况以及今后的发展方向，既不要盲目追求热门专业，也不要只顾个人兴趣，一定要做到理性与感性相结合。</p>
<p>　　有关专家<font color="#000000">认为，随着经济的高速发展，新的工种不断产生，劳动和社会保障部中国职业技能鉴定中心一年要完成100个国家职业标准制定和修订工作，如形象设计师、锁具修理工、呼叫服务员、首饰设计制作员、信用管理师等。因此，考生和家长可以把未来的职业选择放得更开一些，严峻的就业形式下，既懂技术、又懂市场的复合型人才更能适应发展。</font></p>
<p><strong>　　选择专业比学校重要</strong></p>
<p>　　此次调查显示，绝大部分职场人认为所学专业比较重要，45.1%的参与者认为专业非常重要；40.2%的职场人认为&ldquo;一般&rdquo;；只有14.7%的职场人认为&ldquo;不太重要&rdquo;。同时，在长期以来的学校重要还是专业重要之争中，2／3的职场人选择了&ldquo;专业&rdquo;。</p>
<p>　　成都市人才市场主任助理薛池认为，尽管很多上班族看重专业，但从实际雇主招聘来看，专业是建立在能力之上的。如果你有一技之长，所学的专业限制不了你。薛池提醒广大考生及家长，切不可片面地看待专业与学校的问题。学校对学生的成长至关重要，一个学校的文化积淀在很大程度上影响了学生的整体素质。选择好的学校固然重要，但一定要避免为了进好的学校而宁可选择自己毫无兴趣的专业。专业对于未来就业有着重要的作用，但是平衡专业与学校的关系才是在填报志愿阶段的重要任务，切不可只片面考虑其中的一个因素。</p>
<p><strong>　　建议实用技术型学科受宠</strong></p>
<p>　　在就业角度方面，所有职场人给学生推荐专业的专业中，外语排在首位。其中，外语、经贸和管理排在文科前三名，机械仪器仪表自动化、I T 和生物医学排在理工科前三位。总体来看，实用型学科就业相对容易。在所有专业中，外语相对&ldquo;就业容易&rdquo;，管理&ldquo;发展前景好&rdquo;，经济、贸易&ldquo;收入高&rdquo;，法律&ldquo;社会地位高&rdquo;。而理工类的数理化、机械仪器仪表自动化、建筑都被职场人认为是相对就业容易的专业，I T 和汽车被职场人认为具有收入高的优势，生物医学以及农林牧等都具有良好的发展前景。</p>
<p>　　相关人士指出，所有建议都要结合考生的个人情况而定。选择自己喜欢也适合自己发展的专业，是走好人生的重要一步。求职者和学生应把职业选择放得更长远，在求学过程中也要不断充电，边学习边调整，拓宽就业出路.</p>]]></description>
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			<title>高三备战学生心理压力大 部分视力骤降100度 </title>
			<link>http://ry1818.blog.sohu.com/49131546.html</link>
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			<dc:creator>勿忘我</dc:creator>
			<pubDate>Tue, 5 Jun 2007 14:54:30 +0800</pubDate>
			<category>共同心声站</category>
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			<description><![CDATA[<p>昨天（3日），在上海市卫生局组织开展的&ldquo;防盲进社区，关注眼健康&rdquo;大型宣传活动现场，上海市眼病防治中心防治科副主任医师朱剑锋告诉记者，在临考阶段两个多月的时间里，高考考生的近视度数增长速度非常快，相对于两个月25度的正常增长速度而言，很多考生的近视甚至会迅速增长100度。 </p>
<p>朱医生说，每年高考之后，眼病防治中心都会遇到一个验光小高峰，门诊量较以往增加了5%到10%。眼病防治中心去年进行的调查显示，上海高中生中600度以上的高度近视人群占20%。 </p>
<p>据国家卫生部统计，全国小学生近视发生率为22.78%，中学生为55.22%，高中生为70.34%。而上海市卫生局曾经对本市中小学生进行普查得出的数据却显示，这三个指标分别超过30%、60%和80%。 </p>
<p>据介绍，高考生近视原因归纳起来不外乎内因和外因两种。内因就是有一定的遗传倾向。至于外因，考生在高考前后心理压力较大，再加上他们的眼球正处于生长发育阶段，调节能力很强，球壁的伸展性也比较大，如果长时间近距离用眼，便很容易造成近视。也有一些考生的学习环境照明不足，会迫使学生把书本放近，必然引起系列近视反射。起初视睫状肌痉挛，形成假性近视。时间一长，眼外肌对眼球的压迫和眼内压的改变，使眼轴变长，假性近视就成了真性近视。 </p>
<p>对此，朱剑锋建议，考生要采用阶段性用眼的方式。学习45分钟后，应休息10至15分钟，多向远方眺望，认真做眼保健操。不要躺在床上看书，不要在走路时和开动的车厢里看书，也不要在强烈的阳光下或昏暗的路灯下阅读、写字，更不要近距离长时间看电视、泡网吧，以免视疲劳和神经调节紧张。 </p>
<p><strong>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;相关新闻 </strong></p>
<p><strong>　　父母莫把焦虑强加给考生 </strong></p>
<p>昨（3）日，12355上海青少年公共服务平台&ldquo;从容赶考&rdquo;咨询会在市青少年活动中心举行。专家提醒家长，莫把&ldquo;面子&rdquo;&ldquo;前程&rdquo;等焦虑强加给学生。 </p>
<p>在国家注册心理咨询师刘晔萍副教授看来，孩子的高考成绩如今成了很多家长的面子问题，因此，父母的焦虑远比孩子本身厉害。 </p>
<p>刘晔萍表示：&ldquo;家长不恰当的行为有时会对孩子起到暗示作用。正常的复习迎考状态必然会受到影响，甚至考试时也会有一个&lsquo;紧箍咒&rsquo;，很可能影响正常水平的发挥。&rdquo;</p>]]></description>
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			<title>意志坚定方能成功：自考君子治学篇 </title>
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			<dc:creator>勿忘我</dc:creator>
			<pubDate>Mon, 4 Jun 2007 10:11:39 +0800</pubDate>
			<category>共同心声站</category>
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			<description><![CDATA[数日，君子备行囊离乡，踏上自考治学路。 
<p>　　&hellip;&hellip;</p>
<p>　　数载后，君子荣归故里，述其几载自考路。正如晚清一代宗师王国维曾在《人间词话》所云：&ldquo;古今之成大事业、大学问者，必经过三种之境界：&rdquo;昨夜西风凋碧树。独上高楼，望尽天涯路&lsquo;。此第一境也。&rsquo;衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴&lsquo;。此第二境也。&rsquo;众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处&lsquo;。此第三境也。&ldquo;</p>
<p>　　君子叹己心悠悠谁人来怜？离乡之苦，求学之艰，内心之乱。惟有摆脱种种纷扰，破除执念，包括悲欢、利害、得失，挣脱私念，达到胸中洞然无物，方能静心求学。&ldquo;独上高楼，望尽天涯路。&rdquo;这时，便入定，潜心治学。至此，自考，终得大学问。</p>
<p>　　&ldquo;衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴&rdquo;。专一、求一、攻一，终身无悔的治学精神，这种治学是艰辛的，使人憔悴和消瘦，同时又使内心得到了提升。虽&ldquo;衣带渐宽&rdquo;，却内心无悔。</p>
<p>　　君子顿悟：治学如此，事事亦然，学本归学，功到自然。自考求学路如此，事事也如此，不外乎此三种境界。过此三种境界，有求必有所得。正如&ldquo;众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处。&rdquo;</p>]]></description>
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